ЛФК при синдроме де Кервена

Боль возле большого пальца не проходит при обычных движениях?
Если становится неприятно держать телефон, открывать банку, поднимать кружку или работать мышкой — при синдроме де Кервена не нужно просто ждать, пока «само пройдёт». Важно постепенно вернуть сухожилиям переносимость нагрузки.

Этот мини-комплекс включает 10 упражнений с иллюстрациями, которые выстроены по этапам восстановления:
✔ сначала — мягкая изометрическая нагрузка, чтобы снизить раздражение тканей
✔ затем — эксцентрические упражнения, которые помогают сухожилиям адаптироваться к нагрузке
✔ далее — укрепляющие упражнения, чтобы вернуть устойчивость кисти в повседневной жизни

Сейчас у Вас зарубежный IP адрес. Возможно, у вас включен VPN. Отключите VPN перед покупкой!

Данный материал не предназначен для лечения.
Все упражнения представлены в ознакомительных целях.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Промокод можно будет ввести во время оформления заказа в корзине. Нажимая кнопку «Начать заниматься», Вы переходите к оформлению заказа.