Наглядная инструкция по выполнению упражнений, которая может помочь восстановить подвижность после травм и операций, укрепить мышцы после травмы и безопасно вернуть контроль над движением. Это одностраничный материал с картинками, где каждая картинка сопровождается пояснением упражнения. Сразу понятно, что делать, без длинных текстов и видеоуроков.
Сейчас у Вас зарубежный IP адрес. Возможно, у вас включен VPN. Отключите VPN перед покупкой!
ВАЖНО Данный материал носит информационно-образовательный характер и не является медицинской услугой, не предназначен для диагностики или лечения заболеваний и не заменяет консультацию врача или другого медицинского специалиста. Упражнения представлены в ознакомительных целях и не являются индивидуально составленной программой физической реабилитации. Перед началом выполнения упражнений убедитесь, что такая физическая нагрузка вам подходит. При наличии заболевания, травмы, последствий операции, выраженной боли или других ограничений рекомендуется предварительно проконсультироваться с медицинским специалистом. Нажимая кнопку «Начать заниматься», Вы переходите к оформлению заказа.
Подробнее о материале
упражнения, не увеличивающие боль;
акцент на безопасную работу и контроль движения;
понятные дозировки и ориентиры по допустимому уровню боли;
формат «одна страница с иллюстрациями» — это просто и понятно.
Это не «тренировка» и не силовая нагрузка, а подготовительный этап реабилитации.
Материал будет полезен:
для начала восстановления после снятия гипса;
для преодоления скованности и тугоподвижности;
для начала восстановления после операций на кисти.
Этот комплекс:
не «лечит» контрактуру за одно занятие;
не заменяет очную консультацию специалиста;
не предназначен для выполнения через выраженную боль.
Его цель — мягко начать восстановление подвижности кисти, вернуть ощущение контроля и подготовить ткани к дальнейшей реабилитации.
1 страница
наглядные изображения упражнений
выполнение занимает 10–15 минут
подходит для самостоятельного выполнения дома
Пациентам в такой ситуации хочется простых и понятных инструкций, а не длинных лекций. А обычный текст и картинки легко открываются на всех устройствах, а при желании их можно распечатать на бумаге.
Как это работает?
Оплата
Оплата любым доступным способом через платежную систему
Получение доступа
После оплаты приходит письмо на электронную почту, содержащее логин и пароль для входа в личный кабинет
Если у вас включён VPN, пожалуйста, отключите его перед оплатой — это может помешать переходу на страницу платежной системы.
В настоящее время оплата доступна только для покупателей, находящихся на территории Российской Федерации. К сожалению, техническая возможность приёма международных платежей отсутствует.