Чувство скованности и тянущие боли в межлопаточной области и в нижней части грудного отдела позвоночника – очень актуальные симптомы, от которых страдает большое количество людей разных возрастных групп. Упражнения, показанные в данном видео, в большинстве случаев, могут принести облегчение при подобных симптомах. Имеются противопоказания, перед применением необходимо консультация специалиста.